eSense a Mindfield-től
Mobil biofeedback
mindenkinek
Professzionális biofeedback-edzés otthon. Az eSense érzékelők okostelefonjához csatlakoznak a valós idejű stresszkezelés, relaxációs edzés, meditáció és teljesítményoptimalizálás érdekében. Németországban tervezve, több mint 25 év szakmai tapasztalattal.
Mi a biofeedback?
A biofeedback egy tudományos módszer, amely valós időben méri a fiziológiai jeleket, mint a szívfrekvencia, bőrvezetőképesség és testhőmérséklet, ezáltal segíti a stresszkezelést és a relaxációt. Az eSense érzékelőkkel okostelefonján keresztül mérheti és fejlesztheti a szívfrekvencia-variabilitást, a bőrvezetőképességet, a bőrhőmérsékletet, az izomfeszültséget és a légzésfrekvencia értékeit. A rendszeres biofeedback-edzés erősíti a relaxációs képességet és hozzájárul az általános jóllétéhez.
eSense biofeedback-érzékelők
Öt speciális érzékelő az átfogó stresszkezeléshez és teljesítményoptimalizáláshoz. Mind az ingyenes eSense App-pal működik iOS és Android rendszerre.
eSense Pulse
HRV-biofeedback Szívfrekvencia-variabilitás (HRV)Szívfrekvencia-variabilitás edzés nagy pontosságú EKG-méréssel
eSense Skin Response
EDA/GSR-biofeedback Elektrodermális aktivitás (EDA)Elektrodermális aktivitás mérése stresszmonitorozáshoz
eSense Respiration
Légzés-biofeedback LégzésfrekvenciaLégzésfrekvencia-monitorozás légzésgyakorlatokhoz
eSense Temperature
Hőmérséklet-biofeedback BőrhőmérsékletPerifériás hőmérsékletedzés klasszikus relaxációhoz
eSense Muscle
EMG-biofeedback Izomfeszültség (EMG)Felületi elektromiográfia az izomfeszültség tudatosításához
Érzékelőink összehasonlítása
Nézze meg összehasonlító videónkat, hogy megtalálja az Önnek megfelelő eSense érzékelőt.
Németországban tervezve 
Európai összeszerelés 
CE-tanúsított Gyakran ismételt kérdések
Mi az a biofeedback és hogyan működik?
A biofeedback olyan technika, amely segít megtanulni a testfunkciók tudatos szabályozását azáltal, hogy valós időben méri az olyan fiziológiai jeleket, mint a szívfrekvencia, a bőrvezetőképesség vagy az izomfeszültség. Az eSense érzékelők csatlakoznak az okostelefonjához, és megjelenítik ezeket a jeleket, lehetővé téve a relaxációs technikák gyakorlását és azonnali hatásuk megfigyelését.
Melyik eSense érzékelőt válasszam?
Az Ön céljaitól függ: az eSense Pulse a szívfrekvencia-variabilitást (HRV) méri a szívkoherencia-edzéshez. Az eSense Skin Response az elektrodermális aktivitást (EDA) méri a stressztudatossághoz. Az eSense Temperature a bőrhőmérsékletet méri a klasszikus relaxációhoz. Az eSense Muscle az EMG-t méri az izomfeszültség-edzéshez. Az eSense Respiration a légzésfrekvenciát monitorozza (kiegészítő, Skin Response vagy Pulse szükséges hozzá).
Ingyenes az eSense alkalmazás? Milyen eszközöket támogat?
Az eSense alkalmazás ingyenesen letölthető, és tartalmazza az alapvető biofeedback-funkciókat. Támogatja az iOS (iPhone, iPad) és az Android okostelefonokat és táblagépeket egyaránt. Egyes haladó funkciók, mint a felhőexport, további edzésprogramok és zenei/videó visszajelzés, alkalmazáson belüli vásárlásként érhetők el.
Az eSense érzékelők orvostechnikai eszközök?
Az eSense érzékelők CE-tanúsítvánnyal rendelkező wellness- és edzéseszközök, nem orvostechnikai eszközök. Személyes stresszkezelésre, relaxációs edzésre és általános jólléthez tervezték őket. Nem céljuk betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése. Egészségügyi problémák esetén forduljon orvoshoz.
Hogyan kezdjem el a biofeedback-edzést?
Az indulás egyszerű: 1) Válassza ki az eSense érzékelőjét, 2) Töltse le az ingyenes eSense alkalmazást, 3) Csatlakoztassa az érzékelőt az okostelefonjához, 4) Kövesse az alkalmazás irányított edzéseit. A legtöbb felhasználó már az első alkalom során tapasztal eredményeket. Az optimális eredmények érdekében napi 10–15 perc rendszeres gyakorlás ajánlott.
Használhatom az eSense érzékelőket professzionális terápiában?
Igen, különösen az eSense Muscle (Pro Edition) professzionális felhasználásra készült fizioterápiás rendelőkben és rehabilitációs központokban. Klinikai munkaállomásokhoz webalkalmazást is tartalmaz. Minden eSense érzékelő használható terapeuták által, mint a professzionális biofeedback-berendezések megfizethető kiegészítője.
Mi a különbség a biofeedback és a neurofeedback között?
A biofeedback perifériás testjeleket mér, mint a szívfrekvencia, bőrvezetőképesség, hőmérséklet, izomfeszültség és légzés. A neurofeedback kifejezetten az agyi aktivitást (EEG) méri. Az eSense érzékelők biofeedback-eszközök. A Mindfield emellett professzionális neurofeedback-rendszereket (MindMaster) is kínál klinikai felhasználásra.