行動生物回饋
人人皆可使用

生物回饋是一種透過即時測量心率、皮膚電導或肌肉緊張等生理訊號，幫助您學習控制身體功能的技術。eSense 感測器連接到您的智慧型手機並顯示這些訊號，讓您在練習放鬆技巧的同時觀察其對身體的即時效果。

這取決於您的目標：eSense Pulse 測量心率變異性（HRV），適合心臟協調性訓練。eSense Skin Response 測量皮膚電活動（EDA），用於壓力感知。eSense Temperature 測量皮膚溫度，適合經典放鬆訓練。eSense Muscle 測量肌電圖（EMG），用於肌肉緊張訓練。eSense Respiration 監測呼吸頻率（附加配件，需搭配 Skin Response 或 Pulse 使用）。

eSense App 可免費下載，包含核心生物回饋功能。它支援 iOS（iPhone、iPad）和 Android 智慧型手機及平板電腦。部分進階功能如雲端匯出、額外訓練計畫和音樂/影片回饋可透過 App 內購買取得。

eSense 感測器是通過 CE 認證的健康和訓練裝置，不是醫療器材。它們專為個人壓力管理、放鬆訓練和整體健康而設計，不用於診斷、治療、治癒或預防任何疾病。如有健康問題，請諮詢專業醫療人員。

入門非常簡單：1）選擇您的 eSense 感測器，2）下載免費的 eSense App，3）將感測器連接到智慧型手機，4）按照 App 中的引導訓練課程進行練習。大多數使用者在首次訓練中就能看到效果。為獲得最佳效果，建議每天進行 10-15 分鐘的規律練習。

可以，尤其是 eSense Muscle（專業版）專為物理治療診所和復健中心的專業使用而設計，包含臨床工作站網頁應用程式。所有 eSense 感測器都可以作為專業生物回饋設備的經濟實惠補充，供治療師使用。

生物回饋測量心率、皮膚電導、溫度、肌肉緊張和呼吸等周邊身體訊號。神經回饋則專門測量腦電活動（EEG）。eSense 感測器屬於生物回饋裝置。Mindfield 還提供專業的神經回饋系統（MindMaster），用於臨床應用。