eSense Pulse –
전문 HRV 바이오피드백

의료 등급 심전도 정확도로 가정에서 심박변이도를 트레이닝하세요. 스트레스 해소, 명상, 이완, 최고 성능을 위한 실시간 바이오피드백.

지금 구매하기
eSense Pulse Package
eSense App
eSense App on iPhone
Download on App Store and Google Play
정기적인 앱 업데이트
트레이닝 곡선 이미지 내보내기
맞춤형 오픈 트레이닝 모드
의료 등급 500 Hz 심전도
실시간 R-R 간격 데이터
무제한 세션 및 사용자
실시간 주파수 분석
CSV 데이터 내보내기
정기적인 앱 업데이트
트레이닝 곡선 이미지 내보내기
맞춤형 오픈 트레이닝 모드
의료 등급 500 Hz 심전도
실시간 R-R 간격 데이터
무제한 세션 및 사용자
실시간 주파수 분석
CSV 데이터 내보내기

eSense Pulse 특징 – 가정에서의 전문 HRV 바이오피드백

eSense Pulse Sensor eSense Pulse Package

다양한 바이오피드백 방식으로 심박변이도를 트레이닝하고 개선하세요: 실시간 HRV 시각화를 위한 막대 그래프 피드백, 시간에 따른 HRV 추세를 보여주는 곡선 피드백, 포함된 영상 또는 맞춤 영상을 통한 비디오 피드백, 생리적 상태에 반응하는 음악 피드백, 측정값에 따라 음높이가 변하는 톤 피드백, 스마트폰의 촉각 진동 피드백, 블루투스 전구 및 Philips Hue와의 스마트 전구 연동.

 

참고: 녹음 시간은 기기 저장 용량에 따라 다릅니다. 최대 2시간의 세션은 모든 기기에서 완전히 지원됩니다. 장시간 녹음의 경우 기기의 가용 저장 공간을 확인하시기 바랍니다.

지금 구매하기

정밀한 500 Hz 샘플링 속도의 의료 등급 1채널 심전도

블루투스를 통한 실시간 심박수 데이터 전송 (5 Hz 새로고침)

하루 종일 착용 가능한 편안하고 세탁 가능한 내구성 있는 가슴 스트랩

최적의 피부 접촉과 정확한 측정을 위한 전극 스프레이 포함

무제한 세션 및 사용자 프로필 – 가족과 전문가에게 이상적

시간 영역 및 주파수 영역 분석을 포함한 종합적인 HRV 통계

시각적 스펙트로그램 표시가 있는 실시간 주파수 분석

전문 분석 소프트웨어와 호환되는 CSV 내보내기 (예: Kubios, Excel)

차트, 다이어그램 및 세션 통계가 포함된 전문 PDF 보고서

새로운 기능과 개선 사항이 포함된 정기적인 앱 업데이트

세션 중 특정 순간이나 이벤트를 추적하기 위한 맞춤 마커 추가

초보자와 고급 사용자를 위한 사전 설계된 트레이닝 프로그램

다양한 바이오피드백 방식을 갖춘 맞춤형 오픈 트레이닝

가정 바이오피드백 트레이닝의 주요 활용 분야

심박수
조절

스트레스 관리
& 회복력

깊은 이완
트레이닝

호흡
최적화

에너지 &
활력 증진

eSense Pulse 구성품

가정에서 전문 HRV 바이오피드백 트레이닝을 시작하는 데 필요한 모든 것

의료 등급 500 Hz 심전도 탑재 eSense Pulse 센서

정확한 측정을 위한 편안하고 세탁 가능한 가슴 스트랩

장수명 배터리 (정기 사용 시 약 1년)

최적의 신호 품질을 위한 전극 접촉 스프레이

iOS 및 Android용 무료 eSense 앱

퀵 스타트 가이드 및 종합 트레이닝 매뉴얼

지금 구매하기
eSense Pulse 전체 패키지 구성품: 센서, 가슴 스트랩 및 액세서리

iPhone 또는 Android로 가정에서 HRV 바이오피드백 트레이닝

지금 구매하기

모든 eSense 센서를 위한 Mindfield eSense 앱

무료 eSense 앱은 Google Play 스토어에서 Android 스마트폰 및 태블릿용으로, Apple App Store에서 iPhone 및 iPad용으로 제공됩니다. 이 앱은 측정 표시(막대 그래프 및 오실로스코프), 비디오, 음악, 톤, 진동, 스마트 전구 조명을 통한 피드백을 포함한 효과적인 바이오피드백 트레이닝을 위한 종합적인 기능을 제공합니다. 선택적 프리미엄 기능은 인앱 구매를 통해 이용할 수 있습니다.

eSense App Einstellungen
eSense App Freies Training
eSense App Home Screen
가정에서 태블릿으로 eSense Pulse HRV 바이오피드백 트레이닝을 하는 전문가

eSense Pulse를 통한 HRV 바이오피드백

Mindfield eSense Pulse는 블루투스를 통해 스마트폰이나 태블릿에 무선으로 연결되는 휴대용 HRV 바이오피드백 센서입니다. 편안한 가슴 스트랩과 함께 의료 등급 1채널 심전도 기술을 사용하여 효과적인 스트레스 관리 트레이닝을 위한 정확한 심박변이도 측정을 제공합니다. 심박변이도는 스트레스와 이완 사이의 자율신경계 균형을 반영합니다. 시각적 그래프, 오디오 신호, 비디오 피드백을 포함한 실시간 바이오피드백을 통해 HRV에 적극적으로 영향을 주고 스트레스 수준을 자연스럽게 낮추는 방법을 배우게 됩니다. 무료 eSense 앱은 종합적인 트레이닝 프로그램, 시간 영역 및 주파수 영역 분석이 포함된 상세한 HRV 통계, CSV 또는 PDF 보고서로의 원활한 데이터 내보내기를 제공합니다. 선택적 eSense Respiration 센서와 결합하여 호흡 운동을 HRV 트레이닝과 동기화하면 향상된 결과를 얻을 수 있습니다.

지금 구매하기

지원되는 모바일 기기

어떤 iOS 기기가 지원되나요?

  • iOS 15 이상 필요
  • Apple® iPhone® 6s 이상 (2015년 이후 모든 모델)
  • Apple® iPad® (5세대, 2017) 이상
  • iPad Air 2 (2014) 이상
  • iPad mini 4 (2015) 이상
  • 모든 iPad Pro 모델 지원
지금 구매하기

어떤 Android 기기가 지원되나요?

  • Android™ 10 이상 필요
  • Bluetooth® 4.0+ (Bluetooth Low Energy) 필요
  • 지원 기기: Samsung Galaxy (A/S 시리즈), Google Pixel, OnePlus, Xiaomi
지금 구매하기
eSense Pulse App on iPad
eSense Pulse App on iPhone
eSense Pulse App on Android Tablet
eSense Pulse App on Android Phone

심박변이도(HRV)와 건강의 이해

R-R 간격과 심전도 파형을 보여주는 심박변이도 측정

심장: 단순한 펌프 그 이상

심장은 하루에 약 100,000번 뛰며 산소가 풍부한 혈액을 모든 세포에 순환시킵니다. 하지만 혈액을 펌프질하는 것 외에도, 심장 리듬은 건강과 스트레스 수준에 대한 중요한 정보를 드러냅니다.

심박변이도(HRV)란 무엇인가요?

심장 박동 사이의 간격은 완벽하게 일정하지 않습니다—휴식 중에도 미세한 변화가 발생합니다. 이러한 자연스러운 변동을 심박변이도(HRV)라고 합니다.

HRV는 자율신경계의 적응 능력을 반영합니다. 수면 중에는 심장이 천천히 뛰고(~60 BPM), 스트레스나 운동 중에는 180 BPM을 초과할 수 있습니다. 이러한 적응 능력은 건강과 회복력에 필수적입니다.

HRV가 중요한 이유

HRV가 높을수록 신체가 요구에 더 유연하게 반응합니다. 높은 HRV는 다음을 나타냅니다:

  • 더 나은 스트레스 회복력 – 신체가 더 빨리 회복됩니다
  • 심혈관 건강 – 잘 조절된 심장
  • 정신적 명료함 – 향상된 집중력과 평온함
시간 영역 및 주파수 영역 분석을 보여주는 HRV 바이오피드백 트레이닝 인터페이스

자율신경계

HRV는 두 개의 대립하는 시스템에 의해 제어됩니다:

  • 교감신경: "투쟁 또는 도피" – 심박수를 높이고 행동을 준비합니다
  • 부교감신경: "휴식과 소화" – 심박수를 낮추고 회복을 촉진합니다

건강한 사람은 이 시스템들 사이에서 역동적 균형을 유지합니다. 연구에 따르면 높은 HRV는 더 나은 심혈관 건강 및 인지 능력과 상관관계가 있습니다.

HRV 트레이닝

eSense Pulse를 사용하면 실시간 바이오피드백을 통해 부교감신경 반응을 적극적으로 강화할 수 있습니다. 앱은 다음을 제공합니다:

  1. 시간 영역 지표: SDNN, RMSSD, pNN50
  2. 주파수 분석: VLF, LF, HF 대역 개별 분석, LF/HF 비율 및 스트레스 지수
  3. 시각적 피드백: 곡선 및 막대 그래프로 표시되는 실시간 HRV, HRV 규칙성 및 진폭 평가

정기적인 HRV 트레이닝은 스트레스 패턴에 대한 인식을 높이고 이완 능력을 개발하여 신체 건강과 정신적 웰빙 모두에 도움이 됩니다.

eSense App Archive Screen
eSense App Main Screen
eSense App Training Screen

지금 iPhone, iPad & Android용 다운로드!

무료 eSense 앱은 Google Play 스토어에서 Android 스마트폰 및 태블릿용으로, Apple App Store에서 iPhone 및 iPad용으로 제공됩니다. 상세한 지표(SDNN, RMSSD, pNN50, 주파수 분석)로 HRV 트레이닝 진행 상황을 추적하고, 막대 그래프와 오실로스코프를 통해 실시간 바이오피드백을 확인하며, 데이터를 CSV로 내보낼 수 있습니다. 선택적 프리미엄 기능은 인앱 구매를 통해 이용할 수 있습니다.

Mindfield eSense 제품 비교

eSense Pulse는 스트레스 회복력과 자율신경 균형의 핵심 지표인 심박변이도(HRV)를 측정합니다. 블루투스로 연결되므로 3.5mm 오디오 잭을 사용하는 다른 eSense 센서와 쉽게 결합할 수 있습니다.

eSense Pulse와의 인기 조합:Pulse + Skin Response: 종합적인 스트레스 피드백을 위해 HRV와 피부전기활동을 모두 모니터링 • Pulse + Temperature: 심장 일관성 트레이닝과 말초 혈류 인식 결합 • Pulse + Skin Response + Respiration: HRV와 동기화된 일관성 호흡을 위한 궁극의 트리오

어떤 센서가 적합한지 확실하지 않으신가요? eSense 센서 조합에 대해 자세히 알아보기 →

If you need more help? Feel free to contact Us

The eSense Pulse is a small sensor for measuring your heart rate variability (HRV) via Bluetooth of your smartphone or tablet (Android or Apple iOS).

eSense App on Desktop